25 de marzo de 2019

Se incorporó gimnasia funcional en educación física para 4° y 5° año

Estimadas familias:

Este año incorporamos gimnasia funcional a las clases de Educación Física con Roxy en cuarto y quinto año. Se trata de un entrenamiento personal muy efectivo en el que se adaptan los ejercicios a las necesidades personales orientado a mejorar las funciones diarias y a aumentar la calidad de vida. “Es el entrenamiento del movimiento humano dentro de una biomecánica correcta”.

Su objetivo es mejorar la funcionalidad del organismo aumentando la coordinación, el rendimiento deportivo y en la vida cotidiana para crear una estructura corporal eficaz eficiente, protectora y estética, y prevenir lesiones. Se realiza mediante circuitos de estaciones rotativas por tiempo.

¡Una nueva forma de cuidar nuestros cuerpos, aprender y divertirnos!

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